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碳酸饮料给人体带来的危害

发布时间:2019-08-26 15:45:53点击:418
碳酸饮料给人体带来的危害
可能大家平时渴了,喝上一瓶冰凉的碳酸饮料真让人爽快!然而,凉爽之后,你知不知道这些碳酸饮料给你的身体带来多少危害呢?有的人因为用饮料代替水喝,竟然喝出了糖尿病。这种碳酸饮料会给你的身体带来很大的伤害。
一是它不利于消化,碳酸饮料中含有大量酸性物质、会软化牙釉,容易促成龋齿的形成。牙医建议,如果一定要饮碳酸饮料,要大口大口喝,不要小口抿,或者用吸管,减少饮料和牙齿的接触时间。
二呢,是他不利骨质 碳酸饮料中大多都含有磷酸,而磷和钙是一对平衡搭档,一旦摄入过多的磷就会防止钙的吸收。大家都知道,人体的骨质与钙的摄入紧紧相关,碳酸饮料过多饮用会使钙磷不平衡,影响骨质对钙的储存。
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